Как спать после лазерной коррекции зрения: Можно ли на животе или на боку?

20.02.2026

После лазерной коррекции зрения (особенно методом LASIK или Femto-LASIK) первые сутки — самые критические. Ваша роговица держится на «честном слове» (поверхностном натяжении), и любое неосторожное движение может привести к серьезным проблемам.

Один из самых частых вопросов пациентов: «почему нельзя спать на животе после лазерной коррекции?». Давайте разберем механику рисков и правила безопасного сна.

1. Почему нельзя спать на животе?

Этот запрет — не прихоть врачей. Когда вы спите лицом в подушку:

Давление на глазное яблоко: Подушка давит на веки, а те, в свою очередь — на роговицу. Этого давления достаточно, чтобы сместить роговичный лоскут (флэп).
Трение: Во сне вы можете непроизвольно потереться лицом о подушку. Сдвиг лоскута даже на микрон приведет к появлению складок на роговице, которые придется расправлять хирургическим путем.
Риск инфекции: Подушка — не стерильное место. Контакт поврежденного глаза с наволочкой в первые часы после операции — это прямой путь к инфекционному кератиту.

2. Когда можно спать на боку?

Запрос: «когда можно спать на боку после лазерной коррекции».

Первая ночь: Только на спине. Это самое безопасное положение.
Со второй-третьей ночи: Обычно врачи разрешают спать на боку, но только на том, где глаз НЕ был прооперирован (если делали один глаз) или очень осторожно, следя за тем, чтобы подушка не касалась области вокруг глаз.
Через неделю: Ограничения на позы для сна обычно снимаются, так как лоскут уже достаточно плотно прирастает эпителием.

3. Защитные очки и маски для сна

Многие современные клиники выдают пациентам специальные пластиковые щитки или защитные очки для сна.

Зачем они нужны? Главная опасность — не сама поза, а то, что во сне мы не контролируем руки. Вы можете почувствовать легкий зуд и рефлекторно начать тереть глаз. Щиток физически не даст вам этого сделать.
Совет: Если клиника не выдала очки, можно использовать обычные солнечные очки (плотно сидящие) или даже строительные прозрачные очки.

4. Что делать, если всё-таки проснулись на животе?

Если вы обнаружили себя лицом в подушке, но при этом:

Зрение не затуманилось;
Нет резкой боли;
Нет ощущения инородного тела.

Скорее всего, вам повезло. Но если вы видите «туман» или чувствуете дискомфорт — немедленно звоните в клинику. Смещение лоскута нужно исправлять в первые 24 часа.

Резюме

Спите на спине в течение первой недели. Это небольшая жертва ради того, чтобы ваш лоскут прирос идеально ровно и обеспечил вам зрение 100% на долгие годы.